Tại sao uống Bột Rau Củ Hạt
Bột rau xanh là gì và chúng có tốt cho sức khỏe không?
Bột rau xanh thường ít calo, carbohydrate và natri và không có chất béo, và nhiều loại vitamin và khoáng chất. Nhiều loại rau xanh có thể uống được mang lại lợi ích cho sức khỏe, bao gồm hỗ trợ khả năng miễn dịch, tiêu hóa và năng lượng; Ngoài ra, bạn có thể trộn các loại bột này vào các loại thực phẩm khác nhau, điều này giúp tăng mức độ bổ dưỡng
Ứng dụng nấu ăn:
- Thêm hương vị và dinh dưỡng của các loại rau vào món ăn của bạn như món cơm, cháo, rau xào, canh….
- Nước sốt, Súp và món hầm: Để sử dụng làm chất làm đặc, thêm từng thìa cà phê bột rau củ vào súp và món hầm trong khi chúng vẫn đang nấu.
- Sinh tố hoặc thức uống dinh dưỡng: Một hoặc hai muỗng canh bột rau sẽ cung cấp cho sinh tố của bạn một lượng dinh dưỡng mà không làm thay đổi hương vị nhiều
- Màu thực phẩm tự nhiên: làm bánh, chế biến khác cần màu sắc
- Trang trí bánh: phủ bột lên bánh kem, bụi cỏ trên bánh….
- Làm bánh mì, bún tươi, mì, miếng, nuôi rau củ ( thử bỏ 10% nguyên liệu bột chính (VD bột mì) thay vào đó là bột rau củ)
- Rắc lên món salad
Đối tượng sử dụng:
- Người già và trẻ nhỏ: khó nhau rau bằng răng, trẻ em không thích ăn rau, người lớn thường xuyên đi công tác bị thiếu hụt 1 lượng rau nhất định.
- Người bệnh và Mẹ bầu: khó ăn thức ăn do khẩu vị thay đổi, cần bổ sung nhiều rau củ và hạt
- Người hoạt động nhiều: vận động viên, tập thể dục, gym….
- Người quan tâm về sức khỏe: người có bệnh, người muốn tăng hoặc giảm cân
Thông điệp thương hiệu:
- Bảo vệ môi trường
- Giảm sự lãng phí thức ăn từ rau củ hạt
- Không lo giá rau tăng
FAQ:
1. Bột rau xanh có giảm cân không?
Giảm cân xảy ra khi bạn đốt cháy nhiều calo hơn mức hấp thụ trong một khoảng thời gian. Bột rau xanh thường ít calo, carbohydrate và chất béo, có thể giúp thúc đẩy giảm cân miễn là chúng là một phần của kế hoạch ăn uống lành mạnh.
2. Bột rau xanh có tốt cho dạ dày?
Nhiều loại bột rau xanh được pha chế với các enzym tiêu hóa có nhiệm vụ chính là làm cho quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn.
